Måned: september 2022

Varje dag bombarderas vi med stressfaktorer. Från arbete till familj till den aldrig sinande strömmen av nyheter och sociala medier, kan det vara alltför lätt att fastna i vardagens stress och hets. Men tänk om det fanns ett sätt att minska stress, förbättra ditt humör och stärka ditt immunförsvar, allt gratis?  Jo, det finns det:… Continue reading

Hållbarhet är avgörande för vår framtid. Genom att välja rätt livsmedel kan vi alla bidra till att bevara vår planet. Vilka är då de bästa livsmedlen att välja om du vill leva hållbart?   En av de bästa sakerna du kan göra är att äta ekologiska frukter och grönsaker. konventionellt odlade produkter besprutas ofta med… Continue reading